作者別: たけこ

7月10日(金)より豊洲公園・春海橋公園内に「豊洲オクトーバーフェスト」がオープンします。 日本でも屈指の人気を誇るビアフェスです。 そんな豊洲オクトーバーフェストの期間、時間、会場、アクセス、イベント、ビールの購入方法、おトクなサービスなどをまとめてみました。 豊洲オクトーバーフェストの期間や時間は？評判はどう？ 豊洲駅から歩いて５分の場所にある豊洲オクト

食事の後に眠くなるのは、誰でも経験があると思います。 お昼ごはんを食べた後、仕事や授業が眠くて困ることがありませんか？ 今回は、食後に眠くなるメカニズムと眠くならないための方法を紹介します。 食後に眠くなるのはなぜ？ 食後に眠たくなる原因を理解するには、自律神経の仕組みをカンタンに知っておく必要があります。 人の「眠い」「眠たくない」を左右するのは、自律神経といわ

梅雨が明け暑くなるとアリが出始めます。 どこからともなく列をなしてやってくる蟻に閉口してしまうことがあるかと思います。 殺虫剤を使って一気に駆除しようと思っても、赤ちゃんやペット、菜園の益虫にも害を及ぼしたら・・・と心配になりますよね。 そこで今回は殺虫剤を使わずに蟻を駆除する方法・アリを家に寄せ付けない予防方法をご紹介します。 殺虫剤を使わずに蟻を駆除する方法 殺虫

浄化はパワーストーンを持つ上で欠かすことができないものです。 石に溜まった悪いエネルギーを打消し良いエネルギーを得るためにも、浄化の意味や方法を知っておきましょう。 パワーストーンの浄化とは？ パワーストーンの浄化には、大きく分けて「ゼロ浄化」と「チャージ浄化」の二種類があります。 浄化とは「気」のお掃除をすることです。 掃除というのには２種類の意味があります

あなたは最近、脚のむくみが気になったり血管が浮き出ていたりしませんか？ もしかすると、それは「下肢静脈瘤」のせいかもしれません。 下肢静脈瘤とは、ふくらはぎの静脈が広がり、血管が浮き出て目立つ病気です。 静脈弁が壊れ、本来心臓にもどるべき血が逆流して下肢に停滞してしまうことでできてしまうのです。 下肢静脈瘤の症状と原因を知っておきましょう。 下肢静脈瘤の症状と

熱中症になるのは人間だけではありません。 熱中症とは、高い気温や日差しなどで体温が上がりすぎて脱水症状や臓器不全などのダメージを受ける症状のことをいい、どんな動物であろうと体温調節でカバーしきれない高温に長い間いると熱中症になりえます。 体温が変化しやすい小型犬は特に起こりやすいですが、大型犬でも熱中症による死亡事故は珍しくありません。 犬の熱中症の主な症状や、症状が出た場合の対処法、予

宮島水中花火大会は「日本の花火１００選」としても高い評価を受けており、 世界遺産と日本三景、そして花火を同時に楽しむことができる日本屈指の花火大会です。 2015年の日程とおすすめスポットを紹介します。 宮島水中花火大会2015の日程は？ 宮島水中花火大会の見どころは？ 宮島水中花火大会の特徴といったら、水中花火の尺玉の多さです。 １００発もの水中尺玉が

地震などの災害はいつ起こるかわからない！ いざという時に備えて、困らないよう、防災の備えをしておきましょう。 今回は防災用品の中でも、非常食の選び方のポイントや備蓄しておくべき量を確認しておきましょう。 非常食の選び方とそのポイントは？ 非常食は、一次備蓄・二次備蓄とで用意するのがポイントです。 一次備蓄とは、「すぐにそのまま食べられるもの」を指します。 具体的

ウォーキングは健康維持やダイエット、美容に効果がある運動ですが、単純に歩くだけでは効果は薄いものです。 どうせやるなら効果的に、正しい歩き方でウォーキングを行いましょう。 効果的なウォーキングの歩き方のポイント ウォーキングフォームには気をつけるポイントが幾つかあります。 今回はその中でも７つ紹介します。 １．身体の軸は揺らさない 身体の上下左右の余分な揺れに注意し

「目が覚めたのに二度寝の誘惑に負けてしまう・・・」 「朝ベットから起き上がれない・・・」 起きようと努力しているのに起きられないことってありますよね。 朝がつらい・・・そんな時の眠気解消方法を紹介します。 二度寝の誘惑に負けてしまうときの対処のコツとは？ 目を覚ましたのについついウトウトして二度寝・・・。 一番の対処方法は起き上ってしまうことですが、難しいですよ

関東の数ある花火大会でも穴場ともいえるのが茨城県常総市で開催される「常総きぬ川花火大会」です。 音楽と花火が一体となった芸術性にこだわった花火ショー。 メッセージ花火や新作創作花火、日本屈指の花火業者による芸術花火や長さ２００ｍにおよぶ巨大ナイアガラ富士などみどころ満載です。 2015年は常総市合併10周年記念大会でもあり、打ち上げ総数10,000発が予定されています。 そんな

夏のイベントの中でもひときわ異彩を放つのが奈良県の大和郡山市で開催される「全国金魚すくい選手権大会」です。 お祭りの出店でおなじみの金魚すくいを、競技として個人・団体で競い合います。 知れば知るほど奥深い世界ですが、実はこの大会、基本的に、誰でも参加することができるんです。 第21回全国金魚すくい選手権大会の開催日程と参加方法、さらに金魚を沢山すくうコツを紹介します。 全国

家のベランダや庭、車庫、玄関に野良猫が来るようになりました。 ネコ自体は好きですが、庭や車庫にフンやおしっこをして悪臭を放ったり、 夜中にベランダに侵入し、物音でびっくりして飛び起こされることも・・・。 どうにかして野良猫を来ないようすることはできないのでしょうか。 今回は野良猫の被害から家を守り、ネコを寄せ付けない方法を紹介します。 野良猫をニオイで近寄らせない

断食というと宗教のイメージがありますが、 最近はプチ断食や週末断食など、メディアでも特集が組まれるなど注目を集めていますよね。 でも断食って、お腹が空いて我慢しなければいけない・・・というイメージが。 断食のやり方は色々ありますが「フルーツ断食」は断食の中でも比較的、飢餓感が少ない断食方法です。 今回は、フルーツ断食の方法や、やる時の注意点などを紹介します。

小石川後楽園に行ってきました。 ６月は『花菖蒲を楽しむ』というイベントが開催されているらしく、 菖蒲は見ごろを迎えているようです。 小石川後楽園とは？ 小石川後楽園は江戸時代に完成された、水戸黄門ゆかりの庭園です。 国の特別史跡と特別名勝の２つに指定されています。 この２つを同時に指定されているのは、全国でも金閣寺や浜離宮恩賜庭園などごく限られているらしい。

日本で手に入りやすいスーパーフードの特徴や栄養素、主な食べ方を紹介するシリーズの後編です。 前編では、チアシード、カムカム、ココナッツを 中編では、カカオ、アサイ―、クコの実を紹介しました。 後編では、知る人ぞ知る３つのスーパーフードを紹介します。 スピルリナは抗酸化パワーが高いスーパーフードの王様 スピルリナはアフリカや中南米などの湖に自生していた藍藻の一種です。