金木犀(キンモクセイ)の香りが心地よいコスメ ベスト８！ハンドクリームやバスミルク、ヘアケア、コロンなど幅広いジャンルからより良い商品を集めました
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金木犀の花が咲きはじめ、外へ出掛けたり部屋の窓を開けたりすると、金木犀の香りがする時期になりました。 金木犀の香りは上品で優しくて癒さる香りです。 コスメとしても金木犀の香りは人気があり、コロンをはじめ、ハンドケアやヘア […]
「美容・健康」の記事一覧
朝起きたら舌が白い！？朝の習慣に舌掃除！一度経験すればヤミツキになる舌掃除の具体的なやり方とは？
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朝起きて、鏡の前で舌をべーっと出すと、下の上に白や黄色っぽいネバネバしたものが溜まっていないでしょうか？ それは、舌苔といって、舌のカビや毒素とも言われています。 体の中の毒素は、夜寝ている間に一か所に集まります。 その […]
髪NMF原液混合剤は頭皮の脂濡性湿疹改善に役立つ！？手持ちのトリートメントにプラスで使える
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夏の疲れと乾燥、気温低下の冷えにより、お肌のバリが機能が低下しやすい時期。 脂濡性湿疹からくるフケやかゆみには参ります。 秋～冬は髪の毛も乾燥でスカスカになりやすくパサつきが気になるのでトリートメントをしたいのですが、頭 […]
便秘で食物繊維が効果なしの時に試したい3つの意外な改善おすすめ方法
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便秘改善のために「食物繊維を沢山とると良い」とよく言われていますが、一概に効果的とはいえないことも。 確かに食物繊維をとると改善する例は多くあります。 しかし、食物繊維が不足しているから便秘になるというわけではないんです […]
オードムーゲ泡洗顔料レビュー!成分と香り乾燥肌への効果実感を紹介
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ニキビ・肌あれ予防で有名な薬用化粧水・オードムーゲ その泡洗顔料『オードムーゲ泡洗顔料（しっとりタイプ）』を使ってみた感想レビュー記事です。
内臓の冷えによい食べ物は何？改善する食事やよく効くお茶は？
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以前こちらの記事で、内臓型冷え性の症状とその改善方法を紹介しました。 今回は改善方法の中から、さらに深堀して、食べ物や飲み物などの食事を中心とした内臓の冷え解消法を紹介します。
熱中症と冷房病の違いとは？その症状と予防対策を紹介！
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夏にかかりやすい病気の中に、熱中症と冷房病(クーラー病)がありますね。 症状はよく似ていますが、その対処としては、「熱中症は冷やす」「冷房病は体を冷やさない」といわれます。 どっちの対処をすればいいか困りますよね。 今回 […]
ＶＤＴ症候群の症状とその対策は？予防に効果的なツボやストレッチとは？
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夜遅くまでテレビを見たり、ＰＣやスマホでネットサーフィンをしたりしていませんか？ もしくは仕事で夜遅くまでパソコンで作業しっぱなしなど。 長時間画面を見続けることによって起こる「ＶＤＴ症候群」をご存知でしょうか。 今回は […]
甘酒豆乳の作り方は？飲むタイミングや量、効果は？アレンジレシピも紹介！
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「飲む点滴」といわれているほど栄養満点の甘酒と、最近ダイエットや美容効果が注目されている豆乳。この２つをいっきに摂れる甘酒豆乳は美容や健康にバツグンの飲み物です。 甘酒豆乳の作り方やレシピ、いつ飲むか、飲む量、効果・効能 […]
下肢静脈瘤の症状や原因は？主な治療方法は？
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あなたは最近、脚のむくみが気になったり血管が浮き出ていたりしませんか？ もしかすると、それは「下肢静脈瘤」のせいかもしれません。 下肢静脈瘤とは、ふくらはぎの静脈が広がり、血管が浮き出て目立つ病気です。 静脈弁が壊れ、本 […]