内臓の冷えによい食べ物は何？改善する食事やよく効くお茶は？
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以前こちらの記事で、内臓型冷え性の症状とその改善方法を紹介しました。 今回は改善方法の中から、さらに深堀して、食べ物や飲み物などの食事を中心とした内臓の冷え解消法を紹介します。
「冷え性」の記事一覧
内臓型冷え性ってどんな症状？改善方法は？
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「寒い」と感じて洋服を着ても寒さがとれない・・・。 そんな事に心当たりがあるならば、内臓型冷え性の可能性があります。 冷え性の中でも自覚しにくいといわれている内臓型冷え性、 今回はその症状と改善方法を紹介します。
末端冷え性、手足の冷えに効く食べ物は？逆に冷えやすい食べ物は？
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桜も咲きはじめ、少しづつ暖かい季節になってきました。 末端冷え性で、年中手足の冷えに悩んでいる私にとってありがたい時期になってきました。 とはいっても、まだまだ手足が冷たくて、油断ができる状況ではなかったり。 そこで今回 […]