朝起きたら舌が白い!?朝の習慣に舌掃除!一度経験すればヤミツキになる舌掃除の具体的なやり方とは?

朝起きて、鏡の前で舌をべーっと出すと、下の上に白や黄色っぽいネバネバしたものが溜まっていないでしょうか? それは、舌苔といって、舌のカビや毒素とも言われています。 体の中の毒素は、夜寝ている間に一か所に集まります。 その集まるところというのが、舌の上なのです。 昼間、飲食したものがキチンと消化されないと、その未消化物が毒素となり、体の各部分に蓄積されます。 それが夜

続きを読む