「ベットから出られない・・・」朝起きられないときの対策は?

「目が覚めたのに二度寝の誘惑に負けてしまう・・・」 「朝ベットから起き上がれない・・・」 起きようと努力しているのに起きられないことってありますよね。 朝がつらい・・・そんな時の眠気解消方法を紹介します。 二度寝の誘惑に負けてしまうときの対処のコツとは? 目を覚ましたのについついウトウトして二度寝・・・。 一番の対処方法は起き上ってしまうことですが、難しいですよ

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